Oi meninas!!Hoje me pesei, e tenho 1 quilo a menos.
O que eu tenho feito: Não tenho jantado coisas pesadas, apenas 1 torradinha e chá ou iogurt.
Fico muito bem e de manhã quando acordo não me sinto inchada.
Resolvi não fazer a dieta nota 10, vou diminuindo as quantidades, tirando algumas frituras, tentar comer doce apenas 1 vez por semana...
O que vocês acham?
bjkas

Hoje estou começando este blog, porque estou determinada a fazer dieta.
Sou mãe há pouco tempo e pretendo perder os quilos a mais.
Estou morando em Portugal há 16 anos, sou de Brasilia.
Estou casada há 6 anos, e tenho engordado desde então, e com a gravidez mais ainda!
Estou pensando em fazer a Dieta Nota 10!!